Je suis Siham BOUCHEIKH, praticienne en Gestalt-thérapie et fondatrice de Hop Thérapie, un espace où vous pouvez vous dévoiler et être pleinement vous-même.

Pourquoi Hop ? Parce que s'engager dans une thérapie, c'est parfois faire un saut dans le vide. Cela demande du courage. Et cela peut transformer une vie.

Après plusieurs années dans le conseil financier et l'expertise comptable, c'est une rencontre inattendue avec la Gestalt qui a marqué un tournant dans ma vie. Une invitation à me demander : ici et maintenant, qu'est-ce que je veux vraiment vivre ? Comment vivre pleinement ma vie et sortir du mode survie ?

Ce voyage intérieur a profondément transformé mon rapport à moi-même, aux autres et à la vie. J'ai alors choisi de mettre cette expérience au service de celles et ceux qui traversent à leur tour des périodes de questionnement, de transition ou de difficulté.

Je me suis formée à la Gestalt-thérapie, une approche humaniste et relationnelle, au sein de l'IFAS Paris.

Aujourd'hui, j'accompagne les adultes en cabinet à Paris, à Sartrouville et en Visio notamment les personnes confrontées au stress, à l'anxiété, aux difficultés relationnelles, aux transitions de vie, au manque de confiance en soi, ainsi que les profils sensibles ou neurotypiques (TDAH, hypersensibilité).

Je peux vous recevoir en français, en arabe (classique et dialectal) ainsi qu'en tamazight.

Guidée par l'authenticité, la bienveillance et le non jugement, je vous accueille dans un cadre confidentiel et respectueux de votre rythme.

Mon intention est de vous aider à retrouver davantage de clarté, de liberté et de mouvement dans votre vie, afin de redevenir l'artisan de vos choix.

• Formation Gestalt-Thérapeute (2024-2025) -IFAS Paris

• Certificat "Vivre avec le TDAH à travers les âges" (2024) : Université de Genève

• Certificat de Gestalt -Praticien (2020-2023) - IFAS Paris

Qui suis-je ?

Certifications & formations

La Gestalt Thérapie

La Gestalt-thérapie est une approche psychothérapeutique humaniste et relationnelle. Elle s'intéresse à la personne dans sa globalité : corps, émotions, pensées et relations en interaction constante avec son environnement.

Plutôt que de chercher uniquement le pourquoi du passé, elle s'intéresse au comment : comment vivre ce qui se passe ici et maintenant. Elle part d'un principe essentiel : le passé n'existe que dans la manière dont il continue de s'exprimer dans le présent.

La Gestalt-thérapie vous aide à mieux vous connaître, à être davantage en contact avec vos émotions et vos sensations corporelles, et à explorer votre manière d'être en relation avec vous-même et avec les autres.

Elle vous aide à vous rencontrer, à vous relier et à choisir.

Comment se déroule l'accompagnement

Première séance

Nous faisons connaissance, explorons votre demande et répondons à vos questions afin de voir si nous souhaitons travailler ensemble.

Les séances suivantes

Nous avançons à votre rythme pour mettre du sens sur ce que vous vivez et retrouver davantage de clarté et de mouvement.

Mon approche

Je pratique une Gestalt-thérapie humaniste et relationnelle.

Je suis présente dans la relation avec ce qui se vit ici et maintenant. J'écoute, j'observe, je m'ajuste et j'accompagne ce qui cherche à émerger.

Je ne suis pas en retrait. Je participe à la rencontre thérapeutique avec authenticité et présence.

Notre alliance thérapeutique est au cœur du travail. Chaque parcours est unique, et je m'adapte à votre rythme dans un cadre bienveillant, authentique et sans jugement.

Je vous reçois en cabinet à Paris, à Sartrouville et en visio.

Pourquoi consulter ?

Vous reconnaissez-vous dans l'une de ces situations

🌿 Stress, anxiété et surcharge émotionnelle

Vous vous sentez submergé(e), épuisé(e), en tension permanente ou envahi(e) par vos pensées et vos émotions.

🌿 Périodes de transition

Séparation, deuil, changement professionnel, parentalité, reconversion ou toute étape de vie nécessitant un nouvel équilibre.

🌿 Difficultés relationnelles

Conflits récurrents, peur du rejet, difficultés à poser vos limites ou à trouver votre place dans vos relations.

🌿 Manque de confiance en soi

Doutes, sentiment de ne pas être à la hauteur, difficulté à reconnaître votre valeur ou à vous affirmer.

🌿 Hypersensibilité et TDAH

Vous ressentez les choses intensément, vous vous sentez souvent en décalage ou avez besoin d'un espace pour mieux comprendre votre fonctionnement.

🌿 Quête de sens et sentiment de décalage

Vous avez l'impression de ne plus savoir où vous allez, de vous être éloigné(e) de vous-même ou de ne pas trouver votre place.

Vous n'avez pas besoin d'aller mal pour consulter

La thérapie peut aussi être un espace pour mieux vous connaître, traverser une période de questionnement ou retrouver davantage de clarté dans votre vie.

Se rencontrer. Se relier. Choisir.

💻 En visioconférence

Partout en France et à l'étranger